Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 98,72g | Białk: 46,70g | Węglo: 257,79g.
Śniadanie: Слобода Майонез Провансаль 67%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Курскхлеб Батон Горчичный, Клубника, Пятерочка Сахар, Авида Сметана 15%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Несквик Мини-Батончик. Lunch: Несквик Мини-Батончик, Авида Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Клубника, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ближние Горки Сардельки Домашние, Макфа Вареные Макароны. Obiad: Ближние Горки Сардельки Домашние, Картошка Вареная, Макфа Макароны Отварные, Овощное Рагу, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 2,5%, Несквик Мини-Батончик. Przekąski/Inne: Авида Молоко 2,5%, Несквик Мини-Батончик. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|