Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 76,48g | Białk: 86,00g | Węglo: 39,37g.
Śniadanie: Keto Chocolate Mug Cake, Almond Breeze Barista Blend, Classic. Lunch: Woolworths Mini Salami Sticks. Obiad: Burger King Chicken Wings (8), Burger King Mozzarella Sticks. Przekąski/Inne: SPAR Erko Pink & White Mallow, Sugarlean Snake Worms, Almond Breeze Barista Blend, Classic, Classic. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CapeTownHealthy
|