Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 82,10g | Węglo: 210,46g.
Śniadanie: Бисквит, Сливочное Масло, Творожная Запеканка, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Красная Цена Рулет Бисквитный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Бисквит, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|