Dziennik LeiteriN1, 22 cze 20

Profil LeiteriN1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020

79 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2020:

2850 kcal

Tłusz: 90,86g | Białk: 144,11g | Węglo: 329,06g. Śniadanie: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Cereales y Fibra. Lunch: Paella con Mariscos. Obiad: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Pizza Americana. Przekąski/Inne: Auchan Cacahuetes Tostados y Salados. więcej...

1062 kcal

Ćwiczenie: Pasos - 15 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 58 minut, Spanie - 7 godziny i 2 minut. więcej...

Zyskuje 5,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi LeiteriN1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik LeiteriN1, 22 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi LeiteriN1