Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 29,28g | Białk: 42,38g | Węglo: 74,73g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Danone Iogurte Grego Tradicional . Lunch: Arroz Branco, Carne. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|