Dziennik Mcmar5, 22 cze 20

Profil Mcmar5 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2020:

1452 kcal

Tłusz: 56,76g | Białk: 72,73g | Węglo: 163,94g. Śniadanie: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Barilla Pennette Rigate. Obiad: Anguria, Coop Pane ai 7 Cereali, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Finette con Emmental, Coop Hamburger di Bovino Adulto. więcej...

1687 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oggi pranzo fuori con mio figlio per festeggiare la maturità ,pesce spada con patate e guarnizione di finocchi e arancia

22 cze 20 przez użytkownika: Mcmar5


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mcmar5

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mcmar5, 22 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi Mcmar5