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2755 kcal
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Tłusz: 115,24g | Białk: 103,04g | Węglo: 330,24g.
Śniadanie: Alesto Nocciole, Pesca Noce, Mirtilli, Prozis Semi di Canapa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Deliciovs Burro di Arachidi Crunchy, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Sibamba Mandorle, Albicocche, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista, Bottega del Mare Acciughe del Mar Cantabrico, Cetriolo (senza Buccia), Pema Pane di Segale Integrale. Obiad: Dorayaki, Muffin con Gocce di Cioccolato, Pecorino, Pema Pane Integrale di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Cipolle Mature Cotte, Ricotta (Latte Intero). Przekąski/Inne: Albicocche, SZ Crema Spalmabile, Prozis Semi di Canapa , Muffin semplici, Pedon Semi di Zucca, Deliciovs Crema al Pistacchio, Weetabix Weetabix. więcej...
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 Komentarze
😍 che spettacolo... com'è fatta la base?
23 cze 20 przez użytkownika: SilviaDiC
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45 grammi di fiocchi di avena, circa 25 ml di albume e un cucchiaino di burro di arachidi (per compattare bene)! Son venuti stra buoni, non me l'aspettavo! Se invece li vuoi un po' più dolci cambi un po', per esempio ai miei genitori ho messo fiocchi+ mezza banana+ un cucchiaino di sciroppo d'acero!
23 cze 20 przez użytkownika: AtarassiaMarasmos
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Grazie! Li proverò sicuramente... sono super invitanti! 😋
23 cze 20 przez użytkownika: SilviaDiC
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Historia Wagi AtarassiaMarasmos
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