Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 57,92g | Węglo: 165,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Янтарь Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Дружба. Obiad: Клубника, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Клубника, Орехи Кешью, Чернослив, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|