Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 94,63g | Węglo: 72,49g.
Śniadanie: Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Увелка, Сало. Lunch: Жимолость, Редис, Карась, Икра Карася, Шпинат. Obiad: Итальянская Лепешка Фокачча, ЯНТА Молоко 2,5%, Домашенька Творог Обезжиренный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|