Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 86,16g | Węglo: 122,98g.
Śniadanie: Персики, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Куриные Голени с Кожей. Obiad: Milka Choco Snack . więcej...
|
|
1714 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|