Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 39,43g | Węglo: 32,70g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Durum Wheat , Boiled Chicken, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Kala Chana, Minced Chicken. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|