Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2010
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2010:
|
605 kcal
|
Tłusz: 20,12g | Białk: 36,95g | Węglo: 72,56g.
Śniadanie: Egg McMuffin. Lunch: Source 0% Raspberry Yogurt, Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Fat Free Turkey Breast, 100% Whole Wheat Rolls. Przekąski/Inne: Chips Ahoy! Chunky Chocolate. więcej...
|
|
2791 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shanniebananie
|