Dziennik TashaVedьmina, 23 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
110,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 45,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2020:
726 kcal Tłusz: 32,16g | Białk: 60,99g | Węglo: 62,73g.   Śniadanie:  Икра Карася,  Овсяноблин с Сыром и Помидором,  Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной,  Щи. Obiad: Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne:  Мёд, Белая Долина Творог 0%. więcej...
2699 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TashaVedьmina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.