Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 33,23g | Węglo: 88,86g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Suco de Melancia, Panquecas Simples, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|