Dziennik Svallbard, 23 cze 20

Sarımsaklı yoğurt yatağında taze nane yapraklarıyla süslenmiş zeytinyağlı taze soğan pırasa ve kabak kavurması 🍴

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2020:
1878 kcal Tłusz: 124,41g | Białk: 61,04g | Węglo: 140,90g.   Śniadanie:  Cevizli Baklava,  Yeşil Çay,  Nane, TekSüt Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Selsüt Tam Yağlı Dereotlu Peynir, Sütaş Süzme Peynir,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Yeşil Biber,  Kiraz Domates. Obiad:  Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Zeytinyağlı Pırasa,  Sulu Köfte. więcej...
2447 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Taze nane herşeye yakışıyor👍 
24 cze 20 przez użytkownika: Mehmet_Efee
Aynen teşekkürler 🙋‍♀️ 
24 cze 20 przez użytkownika: Svallbard

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Svallbard


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.