Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
23 cze 20
Dziennik hrldfischer, 23 cze 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wünsche einen erholsamen Abend 😊
135,6 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
41 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 czerwca 2020:
969 kcal
Tłusz: 46,80g | Białk: 62,94g | Węglo: 75,79g.
Śniadanie:
Nestle Caro Original, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Nestle Caro Original, Spargelsuppe.
Obiad:
Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Gutes Land Gouda , Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g).
Przekąski/Inne:
Pflaumen.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Auch so 🙋♀️🌜
23 cze 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię