Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 43,53g | Węglo: 62,67g.
Śniadanie: Strawberries , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. Lunch: Woolworths Creamed Spinach, Green String Beans, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Rosa Tomatoes, Young Green Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: Woolworths Queen Pineapple. Przekąski/Inne: Woolworths Spicy Salami Sticks , Heavy Cream, Woolworths Bran Rusks. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|