Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gulhanteper
Dziennik
23 cze 20
Dziennik gulhanteper, 23 cze 20
Profil gulhanteper
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 czerwca 2020:
1859 kcal
Tłusz: 93,16g | Białk: 142,20g | Węglo: 110,59g.
Lunch:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, Susamlı Simit.
Obiad:
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Tam Buğday Ekmeği, Marul, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı.
Przekąski/Inne:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çerezya Tuzlu Fıstık, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
53 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyet olsuuunn 🙋♀️
23 cze 20 przez użytkownika:
gulcan112
Gülhan bey balığınızın maşallahı var hani. Afiyet olsun
23 cze 20 przez użytkownika:
ataleia
Teşekkürler Gülcan. Ataleia haftada 2-3 kez 500 gram falan yiyorum işte bi oturuşta :)
24 cze 20 przez użytkownika:
gulhanteper
bezelye püresi mi o?
24 cze 20 przez użytkownika:
minervanintopuzu
Patatesli püre gibi bir şey demişti.
24 cze 20 przez użytkownika:
gulhanteper
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gulhanteper
Zobacz Pełną Historię