Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 79,16g | Węglo: 107,51g.
Śniadanie: Абрикос, Подсолнечное Масло, Kultlab Base Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Поджаренный Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Obiad: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|