Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3221 kcal
|
Tłusz: 182,93g | Białk: 175,64g | Węglo: 201,08g.
Śniadanie: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Leberwurst, Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, REWE Avocado, Rote Chilischoten. Lunch: Sülze, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Knoblauch, Milbona Schlagsahne, Aldi Passierte Tomaten, Maredo Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. Obiad: McDonald's Pommes Frites (Groß), Döner Kebab. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|