|
Buongiorno!!
|
1374 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 54,76g | Węglo: 183,05g.
Śniadanie: Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Mandorle, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Ribes, Kefir. Lunch: Arance, Prosciutto Crudo, Finocchio Crudo, Lenticchie Bollite, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Patata Bollita, Cotechino. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Biscotti ai Cereali. więcej...
|
|
2033 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|