|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 60,10g | Węglo: 126,91g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вода. Lunch: Коровкино Сметана 15%, Ачим Соевый Соус, Райт Картофель Запечённый с Сыром . Obiad: Запеченный Картофель, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Вода, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Вода, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сибирский Хлеб Корж Молочный, Вода. więcej...
|
|
1840 kcal
|
Ćwiczenie:
Подъем на носочки - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|