Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 58,15g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Семеринка, Яичный Белок, Помидоры, Арахисовая Паста, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Лэнд Суп Грибной , Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная , Табрис Бедро Куриное на Мангале. Przekąski/Inne: Черешня, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|