Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 19,41g | Białk: 60,81g | Węglo: 124,80g.
Śniadanie: Venchi Cuor di Cacao 75% senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fichi. Lunch: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Orogel Scarola. Obiad: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Mandorle, Albicocche, Pere, Dole Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|