Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 91,19g | Białk: 69,99g | Węglo: 24,22g.
Śniadanie: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Barista Blend, Classic. Lunch: Fairview Camembert, Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Strawberries. Obiad: Fairview Brie, Woolworths Mini Salami Sticks, Woolworths Tenderstem Broccoli. Przekąski/Inne: SPAR Erko Pink & White Mallow, Gracious Bakers Banting Chocolate Biscuits, Almond Breeze Barista Blend, Classic, Clicks Nova Choc-Oh-Late Mr. Mint. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CapeTownHealthy
|