Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 57,56g | Węglo: 226,49g.
Śniadanie: Мария Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сгущенка, Творожная Запеканка, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Мой Торт Сметанный, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 20%, Кофе с Молоком, Помидоры. Obiad: Варвара Краса Молоко 2,5%, Мой Торт Сметанный, Персики. Przekąski/Inne: Бананы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|