Dziennik Gallimh, 24 paź 10

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2010
66,0 kg Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2010:
1488 kcal Tłusz: 57,58g | Białk: 98,86g | Węglo: 167,51g.   Śniadanie: irish style oats, almond slivers, maple syrup, spark, raisins. Lunch: chocolate shake. Obiad: lemon juice, tuna, baby romaine, Low Carb Whole Wheat Tortillas, guacamole. Przekąski/Inne: mandarin orange, rice cake, organic peanut butter, organic raw almonds. więcej...
1609 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gallimh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.