Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 47,09g | Węglo: 173,88g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Капучино, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикенбургер. Obiad: Зефир, Свитлогорье Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1995dadha1995
|