Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 20,57g | Białk: 35,35g | Węglo: 52,55g.
Śniadanie: Mandarinas, La Serenísima Gran Compra. Lunch: Zanahoria, Huevo (Entero), Lechuga, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Obiad: Paladini Jamón Cocido, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo (Entero). Przekąski/Inne: Mandarinas, Ser Yogurt Bebible. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|