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Fiz esse bolo de banana ( tava estragando) com farinha de côco pra comer amanha, mas acabei jantando ele! Ficou bom
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767 kcal
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Tłusz: 58,27g | Białk: 47,39g | Węglo: 13,07g.
Lunch: Cebolinha Verde, Tomates, Ovo Mal Cozido, Itambé Creme de Leite, Scala Queijo Prato. Obiad: Ovo Mal Cozido, Bolo de Chocolate Low Carb. więcej...
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316 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
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 Komentarze
24 cze 20 przez użytkownika: Ana Spala Rieger
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Receita:
4 bananas maduras
2 colheres (sopa) de manteiga
5 ovos
2 xícaras de farinha de coco
2 colheres (chá) de fermento
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
canela em pó a gosto
Bata no liquidificador a banana, ovos e manteiga até virar uma mistura homogênea.
Coloque a mistura em uma vasilha, acrescente a farinha o adoçante, a canela e o fermento.
Coloque essa massa em uma forma untada com manteiga e farinha de coco.
Leve ao forno de 180° C, por 35 minutos.
24 cze 20 przez użytkownika: Carla Higurashi
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Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci
Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 cze 20 przez użytkownika: caroline.nutri20
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Historia Wagi Carla Higurashi
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