Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 91,07g | Białk: 108,46g | Węglo: 16,78g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Троекурово Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|