Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 85,92g | Węglo: 178,27g.
Śniadanie: Мёд, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Сметана 15%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Морковь, Лук, Булгур, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Помидоры, Лаваш Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кабачок. Przekąski/Inne: Черешня, Красная Цена Кефир 1%, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Свежий Ряд Сыр Костромской. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|