Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2013
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 108,47g | Białk: 108,83g | Węglo: 339,25g.
Śniadanie: Semente de Chia, Leite Desnatado, Grain Flakes Light Tradicional. Lunch: Figo em Calda, Melão, Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Frito, Polenta no Forno ou Fervida. Obiad: Pastel de Queijo, Pizza de Queijo de Massa Fina. Przekąski/Inne: Mini Churros. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|