Dziennik bebekhas, 25 cze 20

Lagi duduk manja sambil ngelamunin diet ku salahnya dimana yah ? kok akhir2 ini suka tiba2 pusing trus mual gitu. padahal makanan cukup, cemilan juga masih, buah sayur banyak juga. Terpaksa ga wo dulu hari ini karna ga kuat, kira2 kenapa yah? ada solusi?

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2020:
1349 kcal Tłusz: 60,04g | Białk: 36,03g | Węglo: 188,46g.   Śniadanie: Yeo's Soy Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal,  Pisang,  Semangka,  Pepaya,  Apel. Lunch:  Urap,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng. Obiad:  Keripik Singkong,  Singkong Goreng. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Apakah mkn diatas bmr kak ? 
25 cze 20 przez użytkownika: Ksoo yeoja chingu

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bebekhas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.