Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
adimas mokoginta
Dziennik
30 sty 18
Dziennik adimas mokoginta, 30 sty 18
Profil adimas mokoginta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
81 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
21 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2018:
553 kcal
Tłusz: 30,87g | Białk: 24,40g | Węglo: 44,25g.
Śniadanie:
Skippy Peanut Butter, Roti Gandum.
Lunch:
Quaker Instant Oatmeal.
Obiad:
Telur Rebus.
więcej...
2682 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi adimas mokoginta
Zobacz Pełną Historię