Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 71,64g | Węglo: 197,47g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Миндаль Жареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи. Obiad: Красные Вишни, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fine Life Щербет Черносмородиновый, Fine Life Щербет Черносмородиновый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Щедрые Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Жуковский Хлеб Соломка с Солью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|