Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
25 cze 20
Dziennik hrldfischer, 25 cze 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Donnerstag 🌞🌞🌞
Morgen beginnt es. In der Nacht aufstehen um mit dem Zug nach Frankfurt zu fahren. Dort vor der OP am Mittwoch einen Abstrich machen lassen (Corona) und anschließend wieder nach Hause.
Keine Ahnung wie lange das Morgen in Frankfurt dauert.
135,5 kg
Do tej pory straciłeś:
16,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
40,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2020:
989 kcal
Tłusz: 50,17g | Białk: 84,39g | Węglo: 49,76g.
Śniadanie:
Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Vollkorntoast (25g).
Lunch:
Nestle Caro Original, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh man 🚝 gute Fahrt und alles gute für den test. Das wird alles gut gehen 🙋♀️
25 cze 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię