Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 26,40g | Białk: 107,40g | Węglo: 90,59g.
Śniadanie: Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Galinhada, Ceratti Presunto Cozido Magro, Macarrão, Bife de Fígado, Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Mexerica, Mexerica, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|