Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 101,31g | Węglo: 295,73g.
Śniadanie: Ideal Pan Pita Blanco, Colun Yoghurt Batido Light, Cereal. Lunch: Mayonesa, Lider Plátano , Papa Cocida, Cebollas, Zanahoria, Lider Tomate, Super Pollo Filetitos de Pollo. Obiad: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Batido Light, Soprole 1+1 Choco Krispis, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Costa Rolls, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Calaf Suny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|