Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 89,64g | Węglo: 146,67g.
Śniadanie: Berkeley Farms 1% Low Fat Milk. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cauliflower , Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Honey Garlic Chicken. Obiad: Lawry's Lemon Pepper, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Red Delicious Apples. Przekąski/Inne: First Street Reduced Fat Milk, General Mills Apple Cinnamon Toast Crunch, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|