Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 94,08g | Białk: 112,60g | Węglo: 212,01g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Леаус Сыр, Правильное Решение Хлопья 4 Злака (Овсяные, Пшеничные, Ячменные, Ржаные). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Ролл с Курицей , Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|