Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 30,22g | Węglo: 166,05g.
Śniadanie: Panco Pão de Forma Premium, Ritter Geléia de Morango, Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal. Obiad: Empanado de Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Hortifruti Manga Tommy, Panco Rosquinha de Chocolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|