|
bismillah mulai lagi sempat oleng kwkwk
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 79,42g | Węglo: 142,95g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Orek, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur, Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Pastel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elgin Dinda
|