Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 95,82g | Węglo: 168,09g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Помидоры, Макфа Гречка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пятый Сезон Овощная Смесь, Кижуч, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|