|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 103,69g | Białk: 52,15g | Węglo: 47,21g.
Śniadanie: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 깻잎, 다진 마늘, 샘표 생들기름, 양파, 대파, 양배추, CU 키토 고추장, 소주 대장부, Bragg 리퀴드 아미노스, 참기름, 고추가루, NOW 에리스리톨, 다진 마늘, 생강, 청양고추, 고추, 샘표 맑은 조선간장, 뒷고기, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Przekąski/Inne: 냉동 블루베리. więcej...
|
|
1518 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 54 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 21 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
청양고추듬뿍담긴마요인가요간장인가여?^^좋아하는맛^^
26 cze 20 przez użytkownika: 은초롱마미
|
은초롱마미님, 액젓 약간+생들기름+청양고추+홍고추+다진마늘 입니다
26 cze 20 przez użytkownika: kuhn31
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|