Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 45,18g | Węglo: 68,65g.
Śniadanie: Badem, Tatlı Kiraz, Kayısı, Migros Ezine Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Wasa Delikatess. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Banvit Piliç Şinitzel. Przekąski/Inne: Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|