Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 29,07g | Białk: 57,04g | Węglo: 137,64g.
Śniadanie: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lunch: Kale (Cooked), Tropicana Slim Beras Merah, Baked or Broiled Tuna. Obiad: Meatless Meatballs . Przekąski/Inne: Sari Roti Choco Chip Bread. więcej...
|
|
2044 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fit_with_me
|