Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 133,87g | Węglo: 47,20g.
Lunch: Tomates, Monoprix Beurre Doux, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Lait Entier, Isostar Whey Proteine, 1664 Bière (500ml). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|