Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
315 kcal
|
Tłusz: 11,39g | Białk: 16,54g | Węglo: 41,52g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Goreng tanpa Lemak. Przekąski/Inne: Pisang, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|