Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 67,88g | Węglo: 104,02g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Fish House Креветки в Рассоле, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konoplevaconopleva
|